Osteoporose - Trainer 2026 - Prävention und Rehabilitation in der Osteoporose - Therapie mit Befähigung zur Gruppenleitung

Osteoporose Funktionstraining - Trainer Osteoporose-Gymnastik

Ausbildung zur Leitung des Funktionstrainings bei Osteoporose - entsprechend der Rahmenvereinbarung über den Rehabilitationssport und das Funktionstraining.
In diesem Lehrgang lernen Sie die Säulen des Funktionstrainings bei Osteoporose in Theorie und Praxis kennen. Schwerpunkte dabei bestehen in der Organisation und Durchführung des Funktionstrainings innerhalb Osteoporose-Selbsthilfegruppen nach § 43 SGB V (entsprechend der Rahmenvereinbarung über das Funktionstraining vom 1. Januar 2011).
Neben der Vermittlung von medizinischen Grundlagen und Selbsthilfemaßnahmen bei Schmerzen sowie Grundlagen der Ernährung lernen Sie selbstständig durchführbare Übungs- und Trainingsformen bei Osteoporose kennen. Der Aufbau von Selbststeuerungskompetenzen für die Durchführung eigenständiger gesundheitssportlicher Aktivitäten (Gymnastik, Ausdauersport)steht dabei im Mittelpunkt des Kurses. Ein Schwerpunkt des Kurses ist die Sturzprävention und Sturzprophylaxe (Fallkonzepte, Fallschulung, Stolperschule) sowie die dazu gehörende Qualitätssicherung.
Funktionstraining als ergänzende Leistung gemäß §43 SGB V wird vom Arzt verordnet und findet als sportliche Maßnahme unter Leitung qualifizierter Therapeuten im Rahmen einer Selbsthilfegruppe statt. Die Teilnehmer am Kurs erwerben die Fähigkeit Funktionstraining innerhalb von Osteoporose-Selbsthilfegruppen entsprechend den Richtlinien §43 SGB V zu konzipieren und durchzuführen. Der Kurs schließt mit einem Zertifikat ab.

• Gesetzliche Rahmenbedingungen, Vereinsarbeit, Organisation, Evaluation
• Medizinische Grundlagen der Osteoporose - Knochenphysiologie, Epidemiologie, sozialmedizinische Aspekte, Diagnostik und medikamentöse Therapie,   Befundung in der Gruppe, Wissensvermittlung
• Training der motorischen Grundeigenschaften in der Osteoporose - Gymnastik
• Sturzprophylaxe
• Didaktik, Methodik, Pädagogische Aspekte der Gruppenarbeit, Gesprächsführung
• Ernährung bei Osteoporose
• Kleine Spiele, alternative Aufwärmformen, Life-Time-Sportarten
• ADL, Körperwahrnehmung
• Schmerzverarbeitung und Stressbewältigung, Entspannungstechniken

Die Zusatzausbildung „Trainer Osteoporosegymnastik“ hat eine Gültigkeit von 4 Jahre.
Nach jeweils spätestens 4 Jahre muss die Lizenz durch einen „Osteoporose-Refresher-Kurs“ verlängert werden. Im Anschluss an den „Osteoporose-Refresher-Kurs“ verlängert sich die Lizenz um jeweils weitere 4 Jahre.