Physiotherapie nach dem Pilateskonzept 2026 - Aufbaukurs

- erneutes Erklären und Training Powerhouse

- allgemeine Hinweise zur Trainingslehre Methodik und Didaktik sowie Korrektur

- Pilatesgruppen mit weiteren Geräten: Übungsanleitung und Korrektur durch die Teilnehmer mit dem Pezziball, der Pilates-Rolle, dem Pilates-Circle, usw.

- Qi Gong mit dem Powerhouse, Progressive Muskelentspannung nach Jacobson mit dem Powerhouse Stretching

* Pilatesund Theraband                                         * Pilates und Bälle

* Pilates und Stäbe                                                * Pilates mit Hanteln

* Pilates und Seilchen                                            * Pilates mit Luftballons

* Pilates und Säckchen